
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как зимняя депрессия. По мнению специалистов, главной её причиной является недостаток солнечного света. Поздний рассвет и ранний заход солнца приводят к слабости, сонливости, плохому настроению и потере аппетита. При этом совершенно ничего не хочется делать, нет желания куда-то идти, с кем-либо общаться.